Hallo,
mein Problem ist die B*l*mie. Wie verd*mmt nochmal, kann ich das in den Griff kriegen? Also, ich meine, wo soll ich anfangen?
Ich habs schon mit Essplan probiert, mit "Skills" und Ablenkung, das hat dann meistens ein paar Tage gehalten, und dann bin ich wieder zurück gefallen und fand alles nutzlos und sch*iße...
Eines der Probleme ist auch, das ich mich so wiederlich und d*ck und f*tt fühle, trotzdem ich weiß, dass ichs eigentlich nicht bin (NG)...
Und das ich halt gerne abn*hmen würde...
Hinzu kommt, das hier zuhause DAUERND über Kalorien und so weiter gesprochen wird (meine Mutter und Schwester haben glaub ich auch Probleme mit dem Essen).
Ich sehe mittlerweile so schlimm aus, und es wird mir immer egaler, ob mir jetzt was dabei passiert oder nicht... die Hemmschwelle dazu sinkt immer und immer mehr. :wacko:
Habe auch solche Angst, das meine Familie was mitkriegt und mich dann noch mehr kontrolliert und sie mich noch ekeliger finden oder so...
Aber sie sehen es bestimmt bald, weil ich so schlimm aussehe..... mann...
Also: Wo soll ich anfangen, um das in den Griff zu kriegen?
[edit: triggersterne ergänzt. /solaine]
mein Problem ist die B*l*mie. Wie verd*mmt nochmal, kann ich das in den Griff kriegen? Also, ich meine, wo soll ich anfangen?
Ich habs schon mit Essplan probiert, mit "Skills" und Ablenkung, das hat dann meistens ein paar Tage gehalten, und dann bin ich wieder zurück gefallen und fand alles nutzlos und sch*iße...
Eines der Probleme ist auch, das ich mich so wiederlich und d*ck und f*tt fühle, trotzdem ich weiß, dass ichs eigentlich nicht bin (NG)...
Und das ich halt gerne abn*hmen würde...
Hinzu kommt, das hier zuhause DAUERND über Kalorien und so weiter gesprochen wird (meine Mutter und Schwester haben glaub ich auch Probleme mit dem Essen).
Ich sehe mittlerweile so schlimm aus, und es wird mir immer egaler, ob mir jetzt was dabei passiert oder nicht... die Hemmschwelle dazu sinkt immer und immer mehr. :wacko:
Habe auch solche Angst, das meine Familie was mitkriegt und mich dann noch mehr kontrolliert und sie mich noch ekeliger finden oder so...
Aber sie sehen es bestimmt bald, weil ich so schlimm aussehe..... mann...
Also: Wo soll ich anfangen, um das in den Griff zu kriegen?
[edit: triggersterne ergänzt. /solaine]
"Die biografische Wahrheit ist nicht zu haben und wenn man sie hätte, wäre sie nicht zu gebrauchen"
(Sigmund Freud)
(Sigmund Freud)