Ich weiß nicht ganz wie ich das Gefühl beschreiben soll. Ich fühle mich so oft einfach nur leer. So als würde mich gar nichts interessieren und als wäre doch eh alles egal. - Es ist nicht so als würde ich dann r*tz*n wollen oder so, sondern mich interessiert einfach gar nichts. Ich bin körperlich anwesend, kriege auch das meiste auf die Reihe, fühle mich aber so als wäre ich von allem irgendwie "distanziert".
Ich habe weder blackouts davon noch sonstwas in der Art, aber ich merke dann einfach keine Gefühle. Ich weiß z.B. kognitiv ich sollte glücklich sein jetzt oder traurig oder sauer und doch fühle ich nichts. Ich stehe sozusagen neben mir, empfinde nichts, lasse nichts an mich rankommen und funktioniere einfach.
Wovon kann sowas kommen? Ich frage mich immer wieder was die Ursache ist dafür und noch mehr wie ich genau das Gefühl wegmachen kann nur weiß ich das nicht. Manchmal stehe ich sozusagen den ganzen Tag neben mir, fühle mich abwesend und dann gehe ich mit dem Gefühl schlafen, dass ich von meinem Tag gar nichts hatte.
Kennt das jemand von euch? Wie kann man das irgendwie durchbrechen? Ich habe es schon mit Sport versucht oder mit kalt duschen, aber das hilft dann nur für die Zeit, die ich unter der Dusche stehe und dann bin ich wieder "weg"...
Ich habe weder blackouts davon noch sonstwas in der Art, aber ich merke dann einfach keine Gefühle. Ich weiß z.B. kognitiv ich sollte glücklich sein jetzt oder traurig oder sauer und doch fühle ich nichts. Ich stehe sozusagen neben mir, empfinde nichts, lasse nichts an mich rankommen und funktioniere einfach.
Wovon kann sowas kommen? Ich frage mich immer wieder was die Ursache ist dafür und noch mehr wie ich genau das Gefühl wegmachen kann nur weiß ich das nicht. Manchmal stehe ich sozusagen den ganzen Tag neben mir, fühle mich abwesend und dann gehe ich mit dem Gefühl schlafen, dass ich von meinem Tag gar nichts hatte.
Kennt das jemand von euch? Wie kann man das irgendwie durchbrechen? Ich habe es schon mit Sport versucht oder mit kalt duschen, aber das hilft dann nur für die Zeit, die ich unter der Dusche stehe und dann bin ich wieder "weg"...
~*~ "sträwkcür run nebeL sad nam nnak nehetsreV - Leben muss man es aber vorwärts." ~*~