Joghurt-Erfrischung:
Frische Früchte (z.B. Johannisbeeren, Nektarinen, Äpfel, Weintrauben, Bananen, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren....... etc) waschen, ggf. kleinschneiden und in eine Schale geben, leicht mit einem Löffel zerdrücken (dass der Saft austritt). Anschließend Joghurt (natur) darüber geben, gut umrühren und für ca. 2 Std. ins Gefrierfach tun... super lecker, leicht ud erfrischend
Und macht den "Jupp auf Süßes" weg... also vielseitig gut
Frische Früchte (z.B. Johannisbeeren, Nektarinen, Äpfel, Weintrauben, Bananen, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren....... etc) waschen, ggf. kleinschneiden und in eine Schale geben, leicht mit einem Löffel zerdrücken (dass der Saft austritt). Anschließend Joghurt (natur) darüber geben, gut umrühren und für ca. 2 Std. ins Gefrierfach tun... super lecker, leicht ud erfrischend
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