Hallo auch hier nochmal,ich bin ganz neu hier
Also ich hab da öfters so Situationen, da verfalle ich regelrecht in so etwas wie eine kleine Panikattacke,vermischt mit Dissoziation,glaube ich.
Ich laufe manchmal draußen und bin dann total weg auf einmal und regelrecht geschockt und in Aufruhr und frage mich bzw. bin mir nicht sicher,ob ich meinen Schlüssel dabei habe,die Tür abgeschlossen habe oder ähnliches.
Das kommt einfach so aus heiterem Himmel. Kennt das jemand von euch bzw. kennt den Hintergrund davon?
Was könnte es mit der Angst etwas zu verlieren oder zu vergessen auf sich haben? oder resultiert das einfach aus den ganzen Dissoziationszuständen,die ich schon oft hatte,auch besonders in der Kindheit,wo ich dann meinen Turnbeutel immer wieder verloren habe und ähnliches.. und da gab es ja immer riesen ärger zu hause..
Also ich hab da öfters so Situationen, da verfalle ich regelrecht in so etwas wie eine kleine Panikattacke,vermischt mit Dissoziation,glaube ich.
Ich laufe manchmal draußen und bin dann total weg auf einmal und regelrecht geschockt und in Aufruhr und frage mich bzw. bin mir nicht sicher,ob ich meinen Schlüssel dabei habe,die Tür abgeschlossen habe oder ähnliches.
Das kommt einfach so aus heiterem Himmel. Kennt das jemand von euch bzw. kennt den Hintergrund davon?
Was könnte es mit der Angst etwas zu verlieren oder zu vergessen auf sich haben? oder resultiert das einfach aus den ganzen Dissoziationszuständen,die ich schon oft hatte,auch besonders in der Kindheit,wo ich dann meinen Turnbeutel immer wieder verloren habe und ähnliches.. und da gab es ja immer riesen ärger zu hause..