VERSPRECHEN - an mich selbst, die ich auch einhalte! (Vs. "Aufschieberitis") Vol. 2

Ich verspreche, da am Samstag hinzugehen und sie kennen zu lernen und mir ihre/ meine Geschichte abzuhören.

Ich verspreche, am Sonntag anzurufen. Ich bin alt genug, um entscheiden zu können, was ich in 1,5 Monaten machen möchte.

ich verspreche mir selber diese Arbeit bis Weihnachten geschrieben zu haben um die Feiertage mit meiner Familie genießen zu können.
1800 Wörter pro Woche - chaka!

Ich verspreche mir mich um punkt 17 Uhr aufzuraffen und mich in aller Ruhe fertig zu machen. Ich werde da hingehen und meine Gedanken mal mit einem anderen Thema befassen. Bis dahin werde ich mich nicht schon vorher mit angsterzeugenden Gedanken stressen.
Und ich verspreche mir bis übermorgen nicht wieder auf diese Seite zu gehen. Du brauchst das im Moment nicht ForgetMe.
Du schaffst das, ich glaube an dich!

Ich werde heute Abend mit ihm klären was sache ist und mich nicht in eine sache verwickeln lassen die mir nicht gut tut.

Ich verspreche mir, jetzt tiiief durchzuatmen und mich dann an den Schreibtisch zu setzen und zu lernen, bis 17 Uhr. Danach will ich die Wohnung wieder in Ordnung bringen und für morgen alles schön vorbereiten. Und zur Belohnung gibt es eine weitere Folge HIMYM, ganz frei von schlechtem Gewissen.

Ichschaffedas Ichschaffedas ICH SCHAFFE DAS!!

Ich verspreche mir mich nicht selbst so runter zu machen

Morgen endlich mal wieder GENUG Wasser/Tee trinken und die Medis nicht vergessen. Dann gehts doch besser.

Morgen werde ich normal essen!! Natürlich kann ich das!

Ich rufe heute bei der Vermieterin an, um das zu klären. Und ich rufe heute auch beim Zahnarzt an, um mir den jährlichen Kontrolltermin zu machen. Keine Ausreden, das wird gemacht.

Ich verspreche mir heute, dass ich mit da ran setze und es immer wieder versuche wenigstens ein bisschen voran zu kommen!

Ich lasse mich nicht unterkriegen. Es kann sein, dass es mir gerade körperlich nicht gut geht, aber ich bleibe dran, achte auf mich und erledige so entspannt wie möglich meine Arbeit. Mit Pausen, kleinen Kraftstationen und Gründlichkeit.

Ich verspreche mir, aber jetzt anzufangen, normal zu essen so, wie ich es damals vor der Essst**ung auch gemacht habe.
Ich muss es jetzt endlich hin bekommen sonst verzweifel ich noch ganz daran und an mir selbst.

Ok., ich verspreche mir jetzt mir i.eine sinnvolle Beschäftigung zu suchen Und ja nich nur suchen auch MACHEN, nee...ok.... Und die erste Idee haben wir da doch auch schon, genau die Wäsche !!! Weist schon das die morgen brauchst nee... Von wegen langweilig und so nee Fräulein.... nur kein bock drauf das zumachen und findest aber nix zum ablenken von deiner Hauptaufgabe stimmts oder habe ich recht also erweitern wir doch gleich mal und versprechen JETZT die Wäsche zu machen!!!! Ist doch echt kein hexenwerk mädchen!!!! LOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich verspreche mir, straight durchzuziehen. Never surrender, never ever again. Ich gewinne diesen Kampf.

Ich geh da jetzt hin und werde mindestens zwei Stunden in diese Minibibliothek sitzen und arbeiten. Das habe ich den ganzen Sommer vor mir, länger rausschieben hat also gar keinen Sinn. Ich muss mich dem endlich mal stellen, ich habe ein Recht in dieser Bib zu sitzen und die Leute werden mich garantiert nicht auffressen. Du bist denen total egal und fällst nicht auf, also pack deine Ängste weg und zieh es durch.

Ich versprche mir meine Medis täglich (!!!) zu nehmen. Ich kann das. Ich weiß wie das geht. Und auch wenn die Dosis wenig ist so ist sie wichtig.
Und cih gehe morgen zum Arzt. Ganz wirklich. Ich achte mich udn gehe dahin. Denn ich bin was wert. Also gehe ich dahin.

ich verspreche mir mehr zu lehren, aus meinem alltäglichen Trott herauszukommen und viele viele positive Erfragungen zu sammeln

Liebe Grüße Floret

Morgen rufe ich da an! Keine Ausreden!