Hallo phie,
ich hab mit 18 die Diagnose Borderline bekommen (das ist jetzt 4 Jahre her) und bin auch nicht in eine Klinik oder sonstwas gegangen. also ich war schon seither 2 mal in einer klinik aber eher wegen depressionen/alkoholentzug-
Ich mache seit einem Jahr eine ambulante DBT Therapie. Vielleicht hälst du mal ausschau, ob es sowas bei dir in der gegend auch gibt?
Dazu musst du gezielt nach Verhaltenstherapeuten suchen ..
Vielleicht hilft es dir.
lg
edit: was ich noch sagen will: ich hab mit 13 meine erste therapie begonnen und hatte immer bis letztes jahr halt therapeuten, die auf ihrem gebiet wahrscheinlich gut sind, aber sich null mit borderlinern auskennen.. ich denk mal, dass du schlechte erfahrungen in dem bereich gemacht hast liegt daran, dass die leute auf dem speziellen gebiet einfach nicht genug ausgebildet sind. damals hatte mich auch eine weggeschickt und meinte ich wär ihr zu krass meine lebensgeschichte trama usw. ist für alle therapeuten der welt zu heftig usw...
jetzt bin ich bei einer therapeutin , die wirklich ahnung hat, gut mit mir umgeht und nie irgendwas dummes sagt.
und nochwas: ich bin seit einer geraumen zeit symptomfrei es wird wahrscheinlich nicht immer so bleiben aber mit borderline lässt sich nach einer weile dieser therapie sehr gut umgehen
ich hab mit 18 die Diagnose Borderline bekommen (das ist jetzt 4 Jahre her) und bin auch nicht in eine Klinik oder sonstwas gegangen. also ich war schon seither 2 mal in einer klinik aber eher wegen depressionen/alkoholentzug-
Ich mache seit einem Jahr eine ambulante DBT Therapie. Vielleicht hälst du mal ausschau, ob es sowas bei dir in der gegend auch gibt?
Dazu musst du gezielt nach Verhaltenstherapeuten suchen ..
Vielleicht hilft es dir.
lg
edit: was ich noch sagen will: ich hab mit 13 meine erste therapie begonnen und hatte immer bis letztes jahr halt therapeuten, die auf ihrem gebiet wahrscheinlich gut sind, aber sich null mit borderlinern auskennen.. ich denk mal, dass du schlechte erfahrungen in dem bereich gemacht hast liegt daran, dass die leute auf dem speziellen gebiet einfach nicht genug ausgebildet sind. damals hatte mich auch eine weggeschickt und meinte ich wär ihr zu krass meine lebensgeschichte trama usw. ist für alle therapeuten der welt zu heftig usw...
jetzt bin ich bei einer therapeutin , die wirklich ahnung hat, gut mit mir umgeht und nie irgendwas dummes sagt.
und nochwas: ich bin seit einer geraumen zeit symptomfrei es wird wahrscheinlich nicht immer so bleiben aber mit borderline lässt sich nach einer weile dieser therapie sehr gut umgehen
* ♥ * never give up * ♥ *