Hallo ihr!
ich habe echt ein Problem, mit dem ich zu kämpfen habe und hoffe, jemand von euch kann mir Tipps dazu geben..
Jedes Mal, wenn ich in einer Konfliktsituation bin, in der ich angegriffen oder v*rl*tzt wurde, komt so eine große Wut hoch. Ich möchte nicht v*rl*tzt werden, ich mein wer will das schon. Ich kann diese Schmerzen nicht ertragen und verletze mich deswegen selber... Mir darf sich in diesen Situationen auch keiner nähern, denn ich reagiere sehr aggressiv, soweit, dass ich meinen Freund echt fies g*kr*tzt habe....
Ich weiß nicht woher diese krassen Aggressionen kommen und auch nicht wie ich diese umlenken kann.
ich weiß nicht ob ich in eine Therapie muss, aber ich habe das Gefühl ich komme da nicht weg von.....
ich habe echt ein Problem, mit dem ich zu kämpfen habe und hoffe, jemand von euch kann mir Tipps dazu geben..
Jedes Mal, wenn ich in einer Konfliktsituation bin, in der ich angegriffen oder v*rl*tzt wurde, komt so eine große Wut hoch. Ich möchte nicht v*rl*tzt werden, ich mein wer will das schon. Ich kann diese Schmerzen nicht ertragen und verletze mich deswegen selber... Mir darf sich in diesen Situationen auch keiner nähern, denn ich reagiere sehr aggressiv, soweit, dass ich meinen Freund echt fies g*kr*tzt habe....
Ich weiß nicht woher diese krassen Aggressionen kommen und auch nicht wie ich diese umlenken kann.
ich weiß nicht ob ich in eine Therapie muss, aber ich habe das Gefühl ich komme da nicht weg von.....
When you don't become yourself, who will be yourself?