Hallo zusammen,
ich war schon wieder länger nicht hier, weil ich dachte, ich brauche das Forum nicht mehr..
Da hab ich mich allerdings getäuscht..
Ich weiß nicht recht, ob das Thema in dem Unterforum passend ist..
Momentan ist in meinem Kopf das vollkommene Chaos.
Alles fing eigentlich ganz harmlos an.
Ich wollte gerne möglichst schnell möglichst viel abnehmen (ok, wer will das nicht..)
Ich habe angefangen, Süßigkeiten weg zu lassen und mich hauptsächlich von Quark, Obst und Gemüse zu ernähren.
Ich habe es sogar geschafft, nur meine x Mahlzeiten am Tag zu essen (morgens, mittags und abends).
Zusätzlich mache ich noch Sport, damit es schneller geht.
Die ersten x Kilo waren eigentlich auch keine große Schwierigkeit, die hatte ich schnell runter.
Nun ist es aber so, dass sich seit dem nichts mehr bewegt, einfach rein nichts.
Jetzt ist es leider heute Morgen dazu gekommen, dass ich mir etwas Süßes gegönnt habe.
Und schon habe ich jetzt ein mega schlechtes Gewissen, würde mich am liebsten zurückziehen und mich nur noch selbst v*rl*tzt*n.
Vor ein paar Jahren war ich viel viel disziplinierter, ich weiß nicht, warum mir das plötzlich jetzt so schwer fällt.
Ich habe einfach Angst, auf ewig fett zu bleiben..
Sonnentänzerin
[edit: Details zu Häufigkeit von Essen und Gewichtsangabe rausgenommen. Bitte die gesonderten Regeln für das ES-Board beachten. Free]
ich war schon wieder länger nicht hier, weil ich dachte, ich brauche das Forum nicht mehr..
Da hab ich mich allerdings getäuscht..
Ich weiß nicht recht, ob das Thema in dem Unterforum passend ist..
Momentan ist in meinem Kopf das vollkommene Chaos.
Alles fing eigentlich ganz harmlos an.
Ich wollte gerne möglichst schnell möglichst viel abnehmen (ok, wer will das nicht..)
Ich habe angefangen, Süßigkeiten weg zu lassen und mich hauptsächlich von Quark, Obst und Gemüse zu ernähren.
Ich habe es sogar geschafft, nur meine x Mahlzeiten am Tag zu essen (morgens, mittags und abends).
Zusätzlich mache ich noch Sport, damit es schneller geht.
Die ersten x Kilo waren eigentlich auch keine große Schwierigkeit, die hatte ich schnell runter.
Nun ist es aber so, dass sich seit dem nichts mehr bewegt, einfach rein nichts.
Jetzt ist es leider heute Morgen dazu gekommen, dass ich mir etwas Süßes gegönnt habe.
Und schon habe ich jetzt ein mega schlechtes Gewissen, würde mich am liebsten zurückziehen und mich nur noch selbst v*rl*tzt*n.
Vor ein paar Jahren war ich viel viel disziplinierter, ich weiß nicht, warum mir das plötzlich jetzt so schwer fällt.
Ich habe einfach Angst, auf ewig fett zu bleiben..
Sonnentänzerin
[edit: Details zu Häufigkeit von Essen und Gewichtsangabe rausgenommen. Bitte die gesonderten Regeln für das ES-Board beachten. Free]
Es gibt drei Wörter, die beschreiben, was ich über das Leben gelernt habe: es geht weiter
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Freeclimber“ ()