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Hey, danke für deine Antwort! Als ich an dem Tag da war, war ich ziemlich zitterig, vielleicht hat sie das als Nervösität/ Angespannt gedeutet. Ich hab ohnehin einen leichten Tremor wegen der Schilddrüse und mir schlug die ganze Geschichte sehr auf den Kreislauf. Das kann natürlich sein, nach körperlichen Symptomen hat sie nämlich kaum gefragt. Das finde ich ziemlich plausibel. Diagnosen über psychische Probleme habe ich keine, da ich nie beim Psychologen war und habe auch nichts in der Richtung…

Es hatte halt nur diese Ärztin Notdienst, ich wohn hier leider in einem recht kleinen Kaff. Aber ich hab da mal blind auf die allgemeinmedizinische Ausbildung einer Psychiaterin vertraut. Für den nächsten Arzt hätte ich mit dem Auto über eine halbe Stunde fahren müssen, aber das war in meinem Zustand nicht so möglich =/

Auf die Schlafsache werde ich meinen Arzt am Montag auch ansprechen, das wusste ich bisher nämlich auch noch nicht! Ich bekomme gegen 24 Uhr noch eine richtig aktive Phase und hänge meistens noch bis spät in der Nacht vor meinem Studienkram, da ich da besonders gut lernen kann - das können allerdings die wenigsten nachvollziehen Ansprechen werde ich das aber auf jeden Fall mal. Ich habe mal lange Zeit unter SvV gelitten, aber bin seit 3 Jahren clean und meine gesamte Lebenssituation hat sich sch…

Ich geh immer recht spät schlafen, aber schlafe dann mindestens 9 Stunden durch ohne Albträume und ähnliches. Einschlafprobleme und sowas habe ich gar nicht. Den Eindruck hatte ich nämlich auch, dass das bei mir jetzt auch so leichtfertig verschrieben wurde. Gut, dass ich damit nicht alleine bin =/

Vielen Dank für deine Antwort! Ich war mir auch recht unsicher, ob ich mit meiner Frage nicht gegen eine Regel verstoße. Hier sind ja leider keine Ärzte und niemand wird mir hier eine qualifizierte Antwort geben können. Ich hab nur absolut keine Erfahrung mit Medikamenten in der Richtung und nur Wikipediawissen, aber irgendwie spricht es gegen meinen Verstand Benzodiazepine für nichts und wieder nichts einzuwerfen. Die Ärztin meinte, dass mein Schlafrhythmus schnell zu einer Depression führen wü…

Hallo ihr Lieben, ich bin momentan recht verunsichert, deswegen frage ich mal hier nach. In der Silvesternacht wurde mir auf einmal recht übel, musste x-mal erbr*chen (habe keinen Alkohol getrunken, war nämlich Fahrer) und hab mir anscheinend irgendeinen Magen-Darm-Quatsch eingefangen. Gestern war ich dann bei einer Psychologin und Psychiaterin, die Notdienst hatte. Ich hab der das geschildert und Paspertin gegen die Übelkeit bekommen. Diese hat mich dann auch über meine Lebensumständen ausgefra…

Ich hab auch endlich mein Abizeugnis hier juhu!

@ Frozen: Ich finde deine Äußerung sehr drastisch und überzogen. Ich denke viele Menschen hier in dem Forum haben mit Selbsthass zu kämpfen und wissen wie schwierig der Kampf dagegen ist. Ich will ihm jetzt auch nicht die Pistole auf die Brust setzen "Mach es, ändere dich", sondern ihn dabei _helfen, ja, weil auch er es möchte. Und wir akzeptieren ihn mit seinen Fehler, allerdings sind Lügen eine andere Sache. Lügen sind Verhalten, die andere mit betreffen und wir wollen ihm das Gefühl geben, da…

@Positiv: Danke für die Erläuterung! Aufgaben ist ja weitgefasst, aber jetzt weiß ich was du meinst! @Caretaker: Vielen Dank fürs Kompliment, allerdings habe ich hier im Forum schon sehr lange keine Bilder mehr von mir gepostet Zum eigentlichen ... Ich denke an seiner fehlenden Selbstachtung spielt eine Menge mit (Scheidungskind, sehr viele zerbrochene Freundschaften, schlechtes Verhältnis zu den Eltern). Sein Selbsthass geht aufs Äußerliche, dass er sich häßlich findet und auch auf seinen Chara…

Danke euch beiden für eure Antworten Die Idee mit dem Aufschreiben hatte ich auch schon, ich suche noch so andere praktische Tipps für ihn, damit er an sich selber arbeiten kann ... aber so eine Liste ist schon eine gute Idee. @Positiv: Was meinst du konkret mit kleinen Aufgaben? Kannst du mir da mal ein Beispiel nennen? lg, fimbul

Hallo, hier geht es diesmal nicht um mich, sondern um meinen besten Freund. Der hat seit längerer Zeit Probleme mit seiner Freundin und seinen Freunden, auch mit mir, was sich sehr auf sein mangelndes Selbstwertgefühl zurückführen lässt, wenn das nicht sogar schon Selbsthass ist. Das äußert sich sehr in Form von Notlügen, seinem Verhalten sich selbst gegenüber und dass er viele Dinge sagt damit die anderen das hören, was sie angeblich hören wollen, er aber nicht einhalten kann ... Wie kann man j…

Ich hab Klebesternchen unter meiner Zimmerdecke kleben und meinte, ich wär zu klein um die endlich mal abzumachen ... Mein bester Freund: "Aber dafür hast du ja deine Freunde, die dir die Sterne vom Himmel holen!" Und eine SMS von meiner besten Freundin: "Danke, dass es dich gibt- Ich liebe dich so!"

... ich wünsche mir, dass wir wieder zueinanderfinden. Du fehlst mir und ich will, dass unsere Freundschaft wieder so wird, wie sie einmal war ...

... auf euch beide, dass ihr beide zusammen den Weg geht, auch wenn er steinig wird. ... und auch auf mich, dass ich euch an das erinnert habe, was ihr für den Moment vergessen hattet und mich selbst ebenso erinnerte.

Meine beste Freundin: "Ich seh mehr in dir als die Kleine mit den irren Aktionen oder die liebevolle Klugscheißerin. Du bist ein Mensch mit Persönlichkeit und Herz, und genau dafür liebe ich dich." Mein bester Freund nach einem Streit: "Kampfzwerg"

Ich danke euch für eure Tipps! Ich hab seit Anfang der Woche zwei Zigaretten geraucht und für die kann ich mir mittlerweile in der Arsch treten -.- Ich habe mir das Buch "Endlich Nichtraucher" bei Amazon bestellt, hab da auch schon von gehört, dass es recht gut sein soll ...! An das Wasser-Trinken werde ich mich morgen ranwagen, ich denke, das wird ganz gut klappen ... momentan unterdrücke ich den Drang noch mit Fisherman's Friend Von Nikotin-Pflaster halte ich recht wenig und bei mir ist die Su…

Hallo allerseits ... Zur Vorgeschichte ... Ich hatte am 20.12 einen ziemlich argen Autounfall, der locker hätte t*dlich enden können, doch ich bin mit einem blauen Auge (gebr*chenes Brustbein, Pr*llungen und Schleudertr*um*) davon gekommen, was lächerlich scheint, wenn man die Karre gesehen hat ... Dann lag eine Freundin mit Trombose im KH, weil sie zuviel rauchte und beide Situationen sehe ich als Wink der Schicksals, dass ich auch besser zu meinem Körper sein sollte. Gerade weil ich jetzt gese…

Was hast du in diesem Jahr gelernt? Verdammt viel! - Ich hatte einen schweren Autounfall, wo irgendwas die Hand über mich gehalten hat, obwohl ich hätte tot sein können. Ich habe gelernt, wie schnell das Leben vorbei sein kann und ich nun weiß, es wirklich zu schätzen, dass ich noch hier bin! - Ich habe gelernt, was Freunde sind und meine Saufbekanntschaften aufgegeben und dass ich diese Menschen auch nachts um 3 Uhr anrufen kann ... - Ich habe gelernt, was Selbstwertgefühl ist Womit hast du ang…

Nintendo Wii, wir spielen Wrestling: S. wählt als Person "Undertaker". B.: "Was heißt denn Undertaker?" /me: "Unternehmer!" G.: "Habt ihr eigentlich schon den Film 'Beim ersten Mal' gesehen?" Ich: "Ich hab gar keinen Film bei meinem ersten Mal gesehen ..." Hoppala Auf der Kirmes, gefühlte -10°C und ein kleines Mädchen hat ein Eis in der Hand. J. (leicht aggressiv): "Wenn ich dein Eis sehe, wird mir kalt!" Und das Mädchen rennt total verstört weg Im ICQ eine Unterhaltung über Kampfsport: Ich: "wa…

Ein Danke an ... ... Danni, weil sie mir die Haare so geil gefärbt hat! ... Jasmine, weil sie mir emöglicht, dass ich nie zuhause alleine rumgammeln, dass wir immer soviel Spaß haben und wir wirklich allen Quatsch zusammen machen ... Ben, weil du dir an meinen Prüfungstagen Urlaub nehmen willst und wir reden, lachen und viel gemeinsam haben. ... Stephan, der das größte Danke verdient hat. Für alles. Bei dir fühle ich mich so zuhause und ich kann gar nicht in Worte fassen, wie glücklich ich bin, …