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Hi, das hört sich echt übel an Wenn du dich danach nicht erinnern kannst, genau, so als wärest du "abgetreten" dann ist das supergefährlich. Bei mir ist es so, dass ich sehr genau weiss, was ich tue. Das nicht zu wissen, kann zu Schlimmen führen. Ich würd dringend einen Termin in der ambulanten Psychiatrie machen! Alles Gute Kendra
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Hi, Therapie ist wie ein Antibiotika: machst du es nicht bis zum Ende,kommt alles wieder hoch! Ist meine Meinung aus Erfahrung. Alles Gute kendra
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Erwachsen werden
BeitragHi, ich finde, allein das Erkennen des Problems ist doch ein sehr grosser Schritt zum Erwachsenwerden. Trau dir mehr zu! Alles Gute Kendra
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aufgegeben
BeitragHallo viccy, ich bin sehr sprachlos ob deiner Geschichte! Es tut mir wirklich leid Gib doch bittebittebitte nicht total auf! Gib dich in Obhut, wenn es alleine nicht geht. Das zeigt eher Stärke als Schwäche. Alles Gute für dich Kendra
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Was nun?
BeitragendenHi, mir ging es einmal ähnlich..habe dann der entsprechenden Person einen Brief gschrieben, mit der Bitte, in Kontakt bleiben zu dürfen und meine Adresse druntergesetzt. Versuche es doch mal so Allerdings würde ich doch schauen, ob du in einer Selbsthilfegruppe oder woauchimmer jemanden kennenlernst, der dir gleichzeitig als Vertrauensperson gilt, damit du nicht nur eine hast. Alles Gute Kendra
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Hi, quatsch hast du versagt!!! Hör blos auf mit dem Mist, das zu glauben. Ich war 1 Jahr lang ohne und hab dann wieder angefangen und ich tue es noch, aber ein Versager...nö, das bin ich nicht, sonst würd ich hier nämlich nicht sitzen!!! Kopf hoch, auch wenns sich doof anhört. Auf dem Weg nach vorne darf man ruhig mal Schritte zurückgehn oder fallen, nur aufgeben darf man nicht! Alles Gute Kendra
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BeitragHallo, diese Worte könnten eins zu eins von mir stammen:-( Ja ich will arbeiten gehn, mindestens halbtags, eine Familie, ein soziales Netz, aber ich kann niemand so nah an mich ranlassen, will meine Geheimnisse für mich behalten und weiss nicht ob ich einen ganzen Tag auf Arbeit aushalten würde. Zudem kann ich mich unheimlich schlecht konzentrieren, finde oft die Wörter nicht..ich glaub für manche komm ich sehr komisch daher! Wenn du magst, kannst du mich ja anmailen! Alles Gute für dich! Kendra
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Nintendo
kendra04 - - Depression
BeitragHi, es gibt für den Nintendo DS das Spiel "verrückte Labyrinth" Das kann man auch allein gegen den Nintendo als Gegner spielen. Mich lenkt das TOTAL ab und knifflig ist- es auch noch Bis denne Kendra
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die angst wieder abzurutsche
kendra04 - - Essstörung
BeitragHi, es ist schon ok, wenn du trinkst, hauptsache, du nimmst etwas nahrhaftes zu dir und das ist Kakao ja schon. In meinen ärgsten Zeiten hab ich auch eher getrunken als gegessen, allein schon, weil kauen nicht ging. Also trinken ist top..aber Alkohohl ist Schrott...sorry, so muss ichs einfach sagen Essen durch trinken ersetzen, wenn es gutes für den Körper enthält ist ok. Essen durch Alkohol ersetzen ist nicht ok. Kurz und knapp und rabiat, aber so isses! Und: Gewicht halten ist für unsereins ja…
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Hallo ins abendliche Forum, ich habe mich am Freitag aufgerafft und meinem Dad erzählt, dass es mir momentan nicht sooo gut geht...zum ersten Mal hab ich mich getraut zu sagen "hey, es ist nicht alles eitel Sonnenschein" Musste auch meine Arbeit aufgeben (1 €-Job, halbtags), weil: sozialer Beruf und ich bin momentan extrem belastet, schaffe es nicht und bin rückfällig geworden was Svv und essen angeht. Sonntag ruft mein Dad an und sagt obige Worte. Ich könne doch jetzt nicht ewig faul auf meinem…
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@ares: hormonspiegel wurde noch nicht getestet. Meine Mens hab ich viel kürzer und weniger als früher. Eine Zeit lang hatte ich sie gar nicht.. Wie komm ich an einen Arzt, wie du ihn beschreibst? *dummfrag* @Junimond: nein, ich bin nicht in Therapie, leider. Hab jetzt erstmal nen Termin in der Traumaberatung. 1000 Dank erstmal für die Antworten! kendra
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Hallo ins Schneechaos ich hab das Problem mitm Essen seit ca.3 Jahren. Hab mich wieder hochgearbeitet, aber normal essen tät ich das jetzt absolut nicht. Mein Problem momentan ist folgendes: ich hab momentan Stosszeit, jeder zieht und zerrt an mir, daher ist das Essen eh schon schwierig. WENN ich dann esse, ist mir danach erstmal locker ne Stunde kalt. Ich kann ja nun nicht nach jedem Essen heiss baden. Woher kommt das? Was tu ich genau dagegen ausser regelmässig essen? Gibts Lebensmittel die wa…
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Liebe Sweet, ich kann dir jetzt akut nicht helfen, aber mir sagen wie leid es mir tut, dass es dir so mies geht *drück* In so ganz fiesen Momenten lenke ich mich ab, gehe raus, Kino, kauf mir mal ein neues Buch...irgendwas, was ablenkt!!! Versuchs, ja?! Kendra
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jupp
BeitragGuten Morgen, ja, ich kenne das auch. Und im Streit ist es noch schlimmer. Ich glaube, wir sind prädestiniert (schreibt man das so?) dafür, dass wir Worte in den falschen Hals bekommen ODER dass üble Sprüche noch übler bei uns ankommen. Bin mitlerweile dazu übergegangen -auch wenns Fusselarbeit ist - rückzufragen, wie etwas gemeint war. Das ist umständlich und manchmal wirklich schwierig. Öfters ist es auch so, dass ich mir selbst sage "du reagierst grad über. Er/Sie meint das gar nicht so!" Ja …
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ablenken
kendra04 - - Essstörung
BeitragHallo wenn es mir ganz übel geht, muss ich mich ablenken, dann finden die fiesen Gedanken keinen Zugang zu meinen Händen und meinem Magen. Rausgehn, unter Freunde gehn, sich ins Cafe setzen, ins Kino gehn, DS im Duell spielen... Ja, ich weiss, wenn es so ist wie bei mir, dass es finanziell knapp ist, dann geht so was schlecht Wenn ich mich nicht ablenke reisst es mich rein. Also lenk ich mich ab! Und auch Ziele setzen bringt einen voran. Z.B. trainiere ich ja für den Marathon. Das geht aber nur,…
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hey...
kendra04 - - Essstörung
BeitragHI, *nick* du spürst, dass was schiefläufst und hast Angst! Ich versteh das! Es geht ja auch so unheimlich schnell, dass man wieder im untergewichtigen Bereich ist Meistens pendelt man ja eh da in der Nähe rum. Wenn man so was einmal hatte, ist man leider immer anfällig dafür, vor allem, wenns Probs gibt. Versuch zumindest ein Mindestmass an Essen zu dir zu nehmen. Versuchs, aber wenns GAR nicht geht, akzeptiers und probiers später nochmal! Pass auf dich auf und wenn was ist, schick mir ne pm ok…
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Getränke
kendra04 - - Essstörung
BeitragHallo, mir gehts EXAKT genau so: sagt mir jemand ich muss essen, kann ichs erst recht nicht. In der Klinik hab ich weniger gegessen als zu Hause. Ich bin dann über die Getränke gegangen wie A..timel und so. Später dann zu gematschtem Obst in Milch. WAS und WIE du es zu dir nimmst ist in meinen Augen momentan egal, hauptsache du isst und wenn du es nur vom Löffel lutscht. Wenn du genug hast, leg den Löffel beiseite, lenk dich ab, lauf ne Runde um den Block (bin ernsthaft zur Marathonläuferin gewo…
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Guten Morgen :-)
BeitragGuten Morgen, nachdem ich gestern schon bei eins zwei Beiträgen geantwortet hab, sollte ich mich vielleicht mal vorstellen Wie bin ich hierher gelangt? Nach nahezu 3 Jahren in denen ich mich durch Anzeige gegen einen Mann gewährt habe, habe stark abgenommen, auch die stationäre Behandlung hat mich nicht vom R*tz*n abhalten konnte...hab ichs mal bei Google eingegeben und da kamt ihr raus Ums kurz zu machen und eure Geduld nicht überzustrapazieren hat man mich und meinen Körper einfach gebraucht …
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kenn ich...
BeitragHi, ja ich kenn das auch. Kaum muss ich mich auf mich konzentrieren, wie auf Atemübungen ooooder ganz beliebt bei meinen Flashbacks (<---achtung Ironie) Traumreisen, schleichen sie sch um die Ecke und stürzen sich auf mich. Das war so mistig als ich stationär war. Traumreise gemacht, aufm Klo eingeschlossen und auf meinen Arm losgegangen Auf Toilette musste ich dabei noch nicht, aber vielleicht ist das so eine Art Panikgefühl. Wie es viele vor Prüfungen oder ähnlichem haben...dann müssen sie noc…