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Hallo, das Problem mit dem abendlichen Leben vor die Füße fallen kenne ich auch... Ich wünsche dir daher ganz viel Kraft dabei es zu besiegen Wenn du einfach Lust hast dich ein bisschen auszutauschen( du musst auch nichts erklären ;)) kannst du dich gerne mal melden:)

Also ich persönlich muss sagen das es mir trotz mehrmaligem Ausprobieren nichts geholfen hat.Aber ivh denke jeder muss seine eigenen Erfahrungen machen,denn schließlich hat jeder seinen persönlichen "Lieblingsskill" lg

13 tage

Vielen für eure lieben Antworten. sie haben mir irgendwo geholfen,da sie mir Denkanstöße gaben Ich weiß nur nicht was schlimmer ist,diese Leere in mir und nicht mal mehr weinen zu können, oder die Momente wo ich alles scheiße finde und nur nopch heulen muss glg

Danke für eure lieben Antworten:) Yincana du hast Recht,manchmal muss man sich wirklich aufraffen und nicht nur rumliegen und sich selbstbemitleiden. Ich werde mir in Zukunft große Mühe geben das ich langsam aber sicher mit meiner SVV aufhöre. Es tut nur einfach super gut hier mit Menschen denen es ähnlich geht zu reden glg

Hei Dieser Satzt klingt vielleicht abgedroschen aber es ist wirklich so "Irgendwann wird es besser" Meine Schwester hatte auch fast 3 Jahre lang Borderlinesymptome.Sie saß teilweise daheim auf dem Stuhl und wollte nur noch st*rb*n. Auch sie war in Therapie und hatte das Gefühl,dass das alles nicht bringt. Sie meint aber heute, ohne die Therapie wäre sie aufgeschmissen gewesen. Sie hat zwar immer noch Ausraster oder Weinkrämpfe aber sie hat ihre Krankheit ansonsten sehr gut im Griff. DU musst nur…

Hei,ich weiß nicht ob das ein trigger ist aber ich habe ein Problem. Ich betreibe SVV doch mittlerweile hilft sie mir nicht mehr. Das alle tue ich nur weil daraus eine Art Sucht entstanden ist.Egal wie ich mich anstrenge es zu verhindern, nach spätestens zwei Wochen habe ich es wieder getan. Aber dannnanch habe ich immer panisch Angst nachts zu verbl*t*n und kann dann mehrere Nächte kaum schlafen. Ich habe einem Kumpel anvertraut das ich SVV mache,aber es hat nicht geholfen im gegenteil er sagte…

Naja, mittlerweile fühle ich nichts mehr außer schm*rz und Selbsthass und das ist eindeutig schlimmer als Leeer. was ich so furchtbar finde wenn es mir mal einen tag lang gut geht ist die zeit dan nach die höhle. ich habe das Gefühl ich mache 1 schritt nach vorne und falle 2 zurück. geht es jemand ähnlich glg

Hei Ich versuche dir mal zu helfen auch wenn ich kein Experte bin Aufjdenfall musst du mit jemand reden. Ich weiß wie schwer das ist aber es hilft.Dann sprich deinen Lehrer an und frage ihn warum er solche Mobinngsituatione zulässt. wen er verständnis voll reagiert kannst du vielleicht ein Gespräch mit ihm und deinen klassenkameradienen organisiern Wenn garnichts hilft denk vielleicht über einen Klassenwechsel nach. Aber denk imemr daran du bist wertvoll und ein toller menshc egal was andere sag…

Hallo zusammen ich hoffe ich nerve euch nciht mit meinen problemen:) ich weiß nur momentan nicht mehr was ich tuen soll. Zum eine will ich nicht mehr zur kl*ng* greifen und mir selbst schaden, zum anderen aber will ich wieder das bl*t spüren das meine Arm hinunter fließt und die n*rb*n die dabei entstehen behalten. Ich versuche die frischen W*nd*n zuverdecken, wenn ich sie zeigen muss(sport)dann suche ich ausreden und hoffe das mir alle glauben. Gleichzeitig möchte ich aber auch das jemand die r…

Danke für eure tollen Antworten ich werde einige bestimmt benutzten falls es mir nicht gut geht,was aber meint ihr genau mit körperlichen Skills ich kenne nur soetwas wie auf Chilli(Pfeffer)beien und ein gummi am handgelenk schnalzen lassen.Gibt es da noch andere Methoden glg

Hallo zusammen Kennt ihr das,wenn ihr nichts außer einer tiefen Leere spürt ? Man würde gerne weinen doch man kann nicht! Man würde gerne alles rauslassen,doch es ist als ob jemand deine gefühle weggeschlossen hätte und du nicht mehr an sie rankommst,sie abe rimmer heftiger werden. Wenn es jemand genauso oder ähnlich geht und er villeicht Tipps hat wie man diese Situation überwinden kann,dann schreibt das bitte hierrein LG

Hallo bei mir ist auch Prüfungsangst diagnostiziert worden und ich bin momentan auch in Thearapie. DDu solltest es mal mit Entspannung probieren autogenes Training ist auch sehr sinnvoll. Ich weiß, dass das alles schwierig ist und man anfangs das Gfeühl hat alle Behmühungen würden eh nicht nützten. Nach einer Weile geht sowas aber vorrüber und du merkst wie es dir wirklich hilft, dich zu entspannen. Ich würde es auch mal mit Progressiver Muskelentspannung versuchen. Dafür spannst du ein bestmmte…

Hey ich bin DarkShadow und bin 14 jahre alt. Ich erhoffe mir aus diesem Forum offen über meine Probleme reden zu könne und Antworten zu finden. Wenn ihr noch fragen habt könnt ihr sie gerne stellen LG