Hallo
Ich kann seit etwa 2 Monaten nicht mehr richtig einschlafen. Oder oftmals nicht. Ich gehe ins Bett wenn ich müde bin, also immer um 10 oder so und dann bin ich wach bis etwa 2 oder 3 am Morgen. Ich bin zwar müde, kann aber einfach nicht schlafen. Die Medis machen mich eigentlich schon müde, und wenn ich noch Reserve nehme, dann kann ich am Morgen nicht aufstehen, weil ich dann so kaputt bin, aber dafür kann ich schlafen. Aber eigentlich bin ich eher gegen das Reservemedikament nehmen.
Was macht ihr, wenn ihr nicht schlafen könnt? Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man besser einschlafen könnte?
Danke schon jetzt für die Antworten...
Lg Goofchen
Ich kann seit etwa 2 Monaten nicht mehr richtig einschlafen. Oder oftmals nicht. Ich gehe ins Bett wenn ich müde bin, also immer um 10 oder so und dann bin ich wach bis etwa 2 oder 3 am Morgen. Ich bin zwar müde, kann aber einfach nicht schlafen. Die Medis machen mich eigentlich schon müde, und wenn ich noch Reserve nehme, dann kann ich am Morgen nicht aufstehen, weil ich dann so kaputt bin, aber dafür kann ich schlafen. Aber eigentlich bin ich eher gegen das Reservemedikament nehmen.
Was macht ihr, wenn ihr nicht schlafen könnt? Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man besser einschlafen könnte?
Danke schon jetzt für die Antworten...
Lg Goofchen