Ich habe schon seit längerem mehr oder weniger das Problem, dass ich irgendwie total abhängig von anderen Menschen bin. Ich habe wahnsinnige Angst davor, allein gelassen zu werden oder allein zu sein. Wenn sich sowas ankündigt oder ich es zumindest vermute falle sich sofort in tiefe Löcher.
Wobei es eigentlich nicht wirklich konkret Angst vorm Alleinsein sondern eher, vor dem was dann passiert. Dass dann irgendwelche schlimmen Sachen passieren könnten und ich mit irgendwas überhaupt nicht klarkommen könnte und völlig hilflos bin oder so. Manchmal ist es auch gar nichts davon und eben einfach nur Angst. Oder Verzweiflung. Oder beides.
Dementsprechend neige ich ein bischen dazu zu klammern, wenn mir Leute wichtig sind und ich hasse das. Ich will eigentlich nicht klammern, ich finde das ein total furchtbares Verhalten, sowohl bei mir als auch bei anderen. Manchmal bekomme ich auch hin das Klammerbedürfniss zu ignorieren aber dann geht trotzdem noch jedes Mal die Welt unter wenn jemand grade mal keine Zeit oder sich nicht meldet, vor allem wenn es mir grade sowieso schon nicht gut geht.
Es ist so ziemlich das unkontrollierbarste Gefühl das ich von mir kenne und ich würde gerne einfach mal wissen, welche Möglichkeiten es gibt mit solchen extrem intensiven Gefühlen umzugehen und eben nicht die Welt untergehen zu lassen oder das Umfeld in den Wahnsinn zu treiben. Ich bin mir nicht mal sicher, ob das überhaupt geht.
(Ja, ich bin grottenschlecht was die äußere Form von neuen Topics betrifft. Sorry. ^^)
Wobei es eigentlich nicht wirklich konkret Angst vorm Alleinsein sondern eher, vor dem was dann passiert. Dass dann irgendwelche schlimmen Sachen passieren könnten und ich mit irgendwas überhaupt nicht klarkommen könnte und völlig hilflos bin oder so. Manchmal ist es auch gar nichts davon und eben einfach nur Angst. Oder Verzweiflung. Oder beides.
Dementsprechend neige ich ein bischen dazu zu klammern, wenn mir Leute wichtig sind und ich hasse das. Ich will eigentlich nicht klammern, ich finde das ein total furchtbares Verhalten, sowohl bei mir als auch bei anderen. Manchmal bekomme ich auch hin das Klammerbedürfniss zu ignorieren aber dann geht trotzdem noch jedes Mal die Welt unter wenn jemand grade mal keine Zeit oder sich nicht meldet, vor allem wenn es mir grade sowieso schon nicht gut geht.
Es ist so ziemlich das unkontrollierbarste Gefühl das ich von mir kenne und ich würde gerne einfach mal wissen, welche Möglichkeiten es gibt mit solchen extrem intensiven Gefühlen umzugehen und eben nicht die Welt untergehen zu lassen oder das Umfeld in den Wahnsinn zu treiben. Ich bin mir nicht mal sicher, ob das überhaupt geht.
(Ja, ich bin grottenschlecht was die äußere Form von neuen Topics betrifft. Sorry. ^^)